Диета для уменьшения живота сделает ваш живот плоским и упругим. С ее помощью вы не только уберете лишний жир с талии, но и улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Что запрещено: исключить соль убрать алкоголь старайтесь не употреблять сладости, пирожные, белый хлеб замените кофе на зеленый чай без сахара Что рекомендуется: питайтесь часто (до 5 раз вдень) и [...]
Ананасовая диета для похудения. Существует несколько вариантов этой диеты. Вот самый простой из них. Возьмите 2 килограмма свежих ананасов и 1 литр ананасового сока без сахара. Ананас нужно почистить, порезать кружочками и разделить на 4 примерно равные части. Каждую часть нужно съедать во время одного приема пищи- завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Ананасовый сок [...]
для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"