Tweet Правильная японская диета Найдя информацию о японских диетах, я был удивлен наличием в меню таких блюд, как сухари, яйца и кофе. Я задумаля о последствиях такой диеты для здоровья, ведь особенно молодые девочки, всё увиденное и услышанное принимают так, как оно есть. Девочки, подумайте, японская диета, которая гуляет сегодня страницами интернета, - [...]
Tweet Бразильская диета Диета разработана диетологами из Бразилии, отсюда и ее название – бразильская диета. Основана она на принципе дробного питания. Что это означает? Это означает, что привычную порцию всего своего дня Вы делите не на три приема пищи, как обычно, а на 5-6. Диетологи считают, что именно такой прием питания помогает избавиться от чувства [...]
Tweet Швейцарская диета Швейцарская диета - диета довольно популярная в наши дни. Разработал ее известный швейцарский врач-диетолог Демоль. Эту диету можно использовать только людям, которые не страдают хроническими заболеваниями. Основной упор в швейцарской диете делается на употребление белков. Наилучшее время для соблюдения швейцарской диеты – осень или поздняя весна, когда уже появляются разнообразные фрукты и [...]
Tweet Восточная сытая диета Восточная сытая диета – это диета, которую можно отнести к низкокалорийным диетам. Хотя она дает достаточно энергии, ведь в день можно употреблять где-то 1700 калорий. Восточная сытая диета выгодно отличается от других низкокалорийных диет, которые больше похожи не на сбалансированное питание, а на голодание, поэтому могут наносить вред организму. В рацион [...]
Tweet Сегодня все более популярной становится диета Елены Малышевой. Ее авторство приписывают известной телеведущей, хотя сама Малышева этого не подтверждает. Собственно говоря это даже не совсем диета, это скорее можно назвать системой правильного питания. Потеря веса при этом происходит за 2-3 месяца в зависимости от особенностей организма и количества лишних килограмм, таким образом быстрой эту [...]
Для того, что бы бесплатно получить книгу
введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"