Tweet Как снизить потребление калорий в день? Большинство женщин не довольны своей фигурой. Многие из них мечтают похудеть, но из- за постоянной нехватки времени на занятия фитнесом, на приготовления овсянки и т.д., они отказываются от своей идеи. Однако не стоит отчаиваться. Основной секрет стройности – включать в свой рацион продукты, которые богаты антиоксидантами, наполняют организм [...]
Tweet Луковый суп для похудения. Для его приготовления нам понадобится: - лук репчатый 700-800 грамм -мясной бульон - белое сухое вино -масло сливочное -масло подсолнечное -мука -сахар -соль - перец черный молотый Кастрюлю с толстым дном (или глубокую сковороду) ставим на огонь и на дно наливаем 2 столовые ложки подсолнечного масла. Растапливаем на дне кусочек сливочного масла [...]
Tweet Грибной суп из шампиньонов. Для его приготовления нам понадобится (примерно на трехлитровую кастрюлю): Шампиньоны-200 грамм Домашняя лапша или обычная вермишель-30-40 грамм Картошка-250 грамм
Tweet Щи из свежей капусты. Это одно из самых распространенных блюд. Для его приготовления нам понадобится: Свинина постная 300 грамм
Tweet Как улучшить обмен веществ (метаболизм)? Этим вопросом задаются многие люди желающие сбросить вес. Что может повлиять на этот процесс. Как уже говорилось в статье "Основной обмен веществ", есть много факторов которые могут как улучшить обмен веществ, так и ухудшить его.
Для того, что бы бесплатно получить книгу
введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"