Tweet Шоколадная диета для похудения. Это еще один вариант шоколадной диеты, но уже не такой строгий. Продолжается он тоже 7 дней, после чего нужно сделать 5-6 дневный перерыв. Продукты разрещенные при шоколадной диете для похудения: - макароны из твердых сортов пшеницы - соусы для макарон (исключаются мясные и жирные) - различные салаты заправленные уксусом или [...]
Tweet Голливудская диета. Эта диета получила свое название от того, что ей пользуются многие голливудские звезды для поддержания хорошей формы. Продолжается она 14 дней во время которых нужно соблюдать следующие рекомендации: в течении всего времени полностью исключается завтрак под полный запрет попадают кондитерка и хлеб, крахмалосодержащие овощи и фрукты алкоголь- исключен, так же как сахар [...]
Tweet Ананасовая диета для похудения. Существует несколько вариантов этой диеты. Вот самый простой из них. Возьмите 2 килограмма свежих ананасов и 1 литр ананасового сока без сахара. Ананас нужно почистить, порезать кружочками и разделить на 4 примерно равные части. Каждую часть нужно съедать во время одного приема пищи- завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Ананасовый [...]
Tweet Винная диета. Практически во всех известных диетах запрещается прием алкоголя. Это обусловлено тем, что когда ваш мозг находится под воздействием спиртного, вам трудно сдерживать свой аппетит и контролировать точное соблюдение правил диеты. Исключение составляют пивная диета и винная диета которую мы рассмотрим сегодня.
Tweet Как похудеть ничего не делая? Может ли такое быть? Такой вариант похудения устроил бы наверное многих. Но что кроется за словами "ничего не делая" ? Если вы имеете ввиду, что не нужно дополнительно заниматься спортом и изнурять себя сложными диетами, то на самом деле такой вариант похудения существует. И это ни какая ни сказка [...]
Для того, что бы бесплатно получить книгу
введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"