Tweet Диета Ангела Хочу познакомить Вас сегодня с диетой, которая имеет интересное название диета Ангела. Основывается питание по этой диете на белковой пище. Для более эффективного получения результата придерживаться диеты следует пару недель. За 14 дней каждому предоставляется возможность скинуть с себя целых 8 килограмм излишеств. Правила диеты Ангела Исключаем из привычного рациона питания такие [...]
Tweet Английская диета. Меню Хотите познакомиться еще с одной низкокалорийной диетой? Знакомьтесь, английская диета! Ежедневный рацион питания по этой диете не превышает 1500 калорий в сутки. При этом употреблять можно в пищу самые разные продукты, строгого ограничения по употребления продуктов нет. Принцип диеты основан на том, что получая ограниченное число калорий (а организму их нужно [...]
Tweet Зеленая диета Соблюдать Зеленую диету лучше всего в летний период. Именно летом обилие свежих овощей, и листовых в том числе, которые диетологи считают наилучшими для похудения. Зеленая диета была разработана еще в конце двадцатого век диетологами Америки. Она является одной из популярнейших «цветных» диет. Питаясь «зеленым», возможно не только избавиться от лишних жиров, но [...]
Tweet Что есть на завтрак, чтобы похудеть? Просыпаешься с утра, еле встаешь с кровати, а куда же здесь говорить о еде. Быстро собираешься и айда на работу. Времени с утра катастрофически не хватает. У многих его хватает лишь на чашечку любимого кофе. Большинство женщин избрало именно такое «питание» с утра, так как выпитая чашка кофе [...]
Tweet Аюрведа похудение Кому не хочется быть здоровой, жизнерадостной и вообще хорошо выглядеть? Особенно в летнюю жаркую пору, когда вовсю бушует стихия Огня! Индийское «знание жизни» (аюрведа) учит нас правильному питанию. Естественно, что организм, одолевая летнюю жажду, требует охлаждающей пищи. Продукты должны быть сухими, вязкими и в меру тяжёлыми. Не следует употреблять слишком жирную, кислую, [...]
Для того, что бы бесплатно получить книгу
введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"