Tweet
Томатный суп для похудения.
Диетологи считают этот суп одним из самых эффективных на ряду с сельдереевым супом и супом из авокадо.
Для его приготовления нам понадобится:
- телятина- 500грамм
- картофель- 300 грамм
- луковица-1 штука
- помидоры- 1 килограмм
- болгарский перец- 1 штука
- чеснок -2-3 зубчика
- лавровый лист, петрушка, соль
Способ приготовления:
Телятину заливаем водой ( примерно 1,5 литра) и отвариваем.
Затем туда же кладем картофель нарезанный кубиками и варим еще.
После этого добавляем мелко нарезанный лук и помидоры, протертые на терке.
Варим еще полчаса.
Затем добавляем в суп болгарский перец и чеснок (мелко нарезанные), петрушку, лавровый лист и оставляют, что бы суп настоялся.
Томатный суп для похудения готов.
Приятного аппетита.
↑Как установить такие кнопки?↑