Диетический салат для похудения.

10 Январь 2012

Диетический салат для похуденияДиетический салат для похудения. Для его приготовления нам понадобится:

  • 1 крупная свекла
  • 1 грейпфрут
  • чеснок- 2 зубчика
  • курага и чернослив по 100-150 грамм ( по 1 горсти)
  • сок 1 грейпфрута и 0,5 лимона
  • оливковое масло

Способ приготовления:

  • запариваем чернослив и курагу
  • свеклу варим, очищаем о кожуры и натираем на крупной терке
  • очень мелко рубим чеснок
  • грейпфрут очищаем от кожуры и пленочных перегородок и режим на кубики
  • распаренные чернослив и курагу нарезаем соломкой
  • все перемешиваем, добавляем сок грейпфрута и лимона, оливковое масло и снова все перемешиваем
  • солить не нужно

Диетический салат для похудения готов. Приятного аппетита.

 

рассказать друзьям и получить подарок

книга1для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
Подписчиков:
 

Share this post for your friends:

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Похожие статьи:

  1. Японская диета для похудения.
  2. Грейпфрутовая диета.
  3. Форель с помидорами.

Метки: , ,

12 Responses to Диетический салат для похудения.

  1. Сергей Бочкарев 11 Январь 2012 в 10:26

    Спасибо за салат. Хочу похудеть.

  2. Алла 11 Январь 2012 в 10:38

    Надо попробовать. каков вкус сочетания грейпфрута и чеснока вкупе со свеклой, курагой и черносливом?

  3. Татьяна 11 Январь 2012 в 11:21

    Очень интересный рецепт! Надо попробовать!

  4. Людмила 11 Январь 2012 в 11:33

    Необычный рецепт, можно попробовать.

  5. Нина 11 Январь 2012 в 11:48

    А витамина С немеряно! Почти в каждом продукте. Очень своевременно в период вирусных инфекций!

  6. Артем 11 Январь 2012 в 13:05

    на винегрет похож

  7. Александр 11 Январь 2012 в 15:26

    Полезный салатик.Правда как соединиться вкус чеснока и грейпа, трудно представить.

  8. Галина 11 Январь 2012 в 18:18

    Мне понравился этот салат – вкусный и полезный! Спасибо!

  9. Ольга 12 Январь 2012 в 4:50

    Отличный рецепт, побежала делать на завтрак

  10. NinaPontil 12 Январь 2012 в 9:31

    Казалось бы совсем простой салат, все ингредиенты есть, но очень полезный, витаминный

  11. Natabul 12 Январь 2012 в 16:12

    Салат супер – все продукты сплошные витамины!

  12. Cветлана 14 Январь 2012 в 10:17

    Необычное сочетание продуктов. Но попробовать стоит. Счастья и здоровья всем в наступившем году!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

книга1для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
Подписчиков:
 

 

Март 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Управление