Tweet Самые эффективные упражнения для похудения Ничто так не поддерживает человеческое тело в форме, как физические упражнения. Нас учат с детства этим истинам, но почему-то. закончив школу, редко кто продолжает уделять внимания физкультуре, хотя бы легкой зарядке по утрам. Нас просто одолевает лень, размышляем над тем, что парочку раз взмахнув руками – эффекта не дадут, [...]
