Диета Таисии Повалий

16 Июль 2012
Tweet

Диета Таисии Повалий

  Диета Таисии ПовалийУ вас вызывает головокружение прекрасная фигура Таисии Повалий? Чтобы так прекрасно выглядеть, она иногда прибегает к помощи диеты, которую можно отнести к методам супер-похудения. Их используют все звезды нашей эстрады.  Длится диета Таисии Повалий всего 9 дней, а потерять можно за этот период 7 кг избыточного веса.  Если вы решили похудеть и в вашем холодильнике не очень много вкусных вещей, то смело идите к намеченной цели.  Проконсультируйтесь со специалистом, если у вас имеются какие-нибудь заболевания.  Основу питания диеты Таисии Повалий составляет рис. Поэтому эту диету ещё называют японской.

Первые три дня нужно есть только дикий чёрный рис, варить который следует очень долго в четырёх водах без соли, масла и приправ.  Количество риса, который вы должны съедать, не ограничивается.  Этот рис всего лишь нужно хорошо пережёвывать.

С четвёртого по шестой день следует добавить в своё дневное меню мясо птицы (лучше куриное) или говядины в отварном виде без соли и специй.

С седьмого по девятый день в меню должны быть только овощи сырые или отварные, но опять же без соли и специй.  Количество тоже без ограничений.  Диета Таисии Повалий так же подразумеваем, что из рациона следует исключить мучные и кондитерские изделия, алкогольные и слабоалкогольные напитки, соль и сахар.  Пить разрешается без ограничений минеральную или простую кипячёную воду и зелёный чай.

Для того, что бы бесплатно получить книгу

Как похудеть на 40 килограмм

введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
 

Share this post for your friends:

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Нет похожих статей.

Метки: , , , ,

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Для того, что бы бесплатно получить книгу

Как похудеть на 40 килограмм

введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
 

Управление