О сайте
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий Раджаматов. Я владелец и администратор сайта «Похудеем вместе», на котором вы сейчас находитесь. Этот сайт о том как похудеть, сбросить вес , правильно питаться и вообще вести здоровый образ жизни. Мне 37 лет, и при росте 170 сантиметров мой вес почти 123,5 килограмм. Вы скажете: « С какой стати мы будем слушать советы о похудении человека, который сам не может держать свой вес в норме?». Объясняю. Я с самого детства ни когда не был худым, хотя всегда занимался спортом на любительском уровне. К 33 годам при весе около 108 килограмм я бросил курить, и естественно сразу же прибавил еще 15. Несколько месяцев назад я стал собирать различную информацию для того, чтобы похудеть, так как лишний вес уже стал всерьез беспокоить меня. Что бы как то систематизировать эту информацию пришлось даже самому научиться делать сайт.
Собрав достаточно информации и посоветовавшись с диетологами, я разработал собственную диету. Вообще-то ее даже нельзя назвать диетой, скорее это система питания. Ничего нового я не придумал, просто взял из разных источников самое полезное и действенное. С помощью этой системы питания я хочу похудеть до нормального веса (примерно до 80 килограмм) не занимаясь дополнительно физическими нагрузками. Приглашаю присоединиться ко мне всех желающих. Я думаю, всем вместе нам будет значительно легче добиться результатов, поддерживая друг друга, общаясь между собой и рассказывая о достигнутых результатах. Так же приглашаю всех желающих присоединиться ко мне в социальных сетях (Твиттер, Фейсбук, В контакте) нажав на кнопки «общаться со мной» в низу статьи. С удовольствием добавлю Вас всех в друзья.
Свою систему я не буду выкладывать на сайте в открытом доступе, но любой желающий может получить ее на электронную почту . Для этого нужно просто ввести свое имя , пол и адрес электронной почты на которую вы хотите получать информацию в одну из форм ( они находятся: 1- в колонке справа, 2- в конце каждой статьи на этом сайте, 3 во всплывающем окне. Достаточно внести данные в любую одну форму.). После этого на Ваш адрес придет письмо с просьбой подтвердить подписку. Когда вы сделаете это, придет письмо со ссылкой для скачивания книги. Все действия абсолютно бесплатны, и не требуют отправки каких либо СМС. Это делается для того, чтобы отсеять людей, целью которых является пофлудить от нечего делать на разных форумах. Все свои результаты и ощущения я буду выкладывать на этом сайте в открытом доступе в разделе «Мои результаты». Постараюсь в скором времени сделать форум, что бы мы могли общаться и обмениваться опытом , а пока можете оставлять свои комментарии.
Еще раз повторю, все это абсолютно бесплатно, я буду очень рад, если кому-нибудь кроме меня это поможет.
Расскажите об этом своим знакомым, которых волнует проблема лишнего веса, пусть тоже присоединяются. Чем больше нас будет, тем с большей вероятностью мы добьемся результатов.
С уважением, Дмитрий Раджаматов.
Присоединяюсь к Вам!Моя ближайшая цель – минус 20 кг. 100-20=80 ( при росте 1,74). 36 лет.
С удовольствием буду следить за Вашими результатами .
Мне надо похудеть на 7-9 килограмм, думаю к августу смогу этого достичь
Я думаю, что это получится у Вас значительно быстрее
хорошая книга спасибо вам . мне нужно скинуть не так много но все же достаточно
Мне тоже нужно где-то 20кг сбросить, вешу 78 при росте 165. Мне 25 лет, вседа была полной, хочется узнать, как это быть стройной.
я присоединяюсь к вам! мне тоже надо скинуть где то 15-17 кг)мой вес сейчас 63кг при росте 158см. мне 23года,а ведь в 18 до беременности я весела 49-50кг.
С удовольствием к Вам присоединюсь. Хотелось бы похудеть хотя-бы на 5 киллограмм.
Присоединяюсь к вашей компании. Сбросить мне надо около 10 кг. Даже мотивацию для себя нашла. Если я достигну желаемого веса – то подарю себе зеркальный фотоаппарат, о котором давно мечтаю.
Я тоже как-то за зиму набираю лишние килограммы. Летом стараюсь сбросить, но не всегда полдучается. Присоединяюсь к Вам.