Салат крабовые палочки, помидоры и сыр

17 Январь 2012
Tweet

салат крабовые палочки помидорыСалат крабовые палочки, помидоры и сыр.Это очень легкий салатик.

Для его приготовления нам понадобится:

  1. салат "айсберг" половина кочанчика
  2. брынза слабосоленая 50 грамм
  3. помидоры-черри 250 грамм
  4. 1 огурец среднего размера
  5. крабовые палочки 150 грамм
  6. легкий майонез 120 грамм
  7. кетчуп 1 столовая ложка
  8. горчица половина столовой ложки

Способ приготавления:

  • крабовые палочки нарезаем кружочками, а брынзу мелкими кубиками
  • огурцы режем полу кольцами, помидоры-черри пополам а салат как получится
  • готовим соус, смешивая майонез, горчицу, кетчуп
  • все перемешиваем и заправляем соусом ( дополнительно не солим)

Салат крабовые палочки, помидоры и сыр готов. Даже с майонезом его калорийность составляет 78 кКалл на 100 грамм, но если вы хотите сделать ее еще меньше, попробуйте заменить майонез на обезжиренный йогурт. Приятного аппетита!

 

 

Для того, что бы бесплатно получить книгу

Как похудеть на 40 килограмм

введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
 

Share this post for your friends:

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Метки: , , , ,

4 Responses to Салат крабовые палочки, помидоры и сыр

  1. Cветлана 17 Январь 2012 в 11:37

    Люблю морепродукты. Постоянно записываю все Ваши рецепты. Удачи, процветания и много -много прекрасных рецептов.

    В делах − успехов и везенья!
    В душе − тепла и доброты!
    Жить интересно, с настроеньем,
    В удачу верить и в мечты!
    Дарить любовь родным и близким,
    С улыбкой новый день встречать
    И всё, что лучшее есть в жизни,
    Суметь увидеть и познать!

  2. Ylga 17 Январь 2012 в 19:22

    Интересно, надо попробовать. Брынза всегда очень хорошо сочетается с помидорами, а тут еще и кетчуп! Определенно, надо попробовать.

  3. Искандер 17 Январь 2012 в 20:38

    Похоже,что получится настоящий деликатес

  4. Наталья 21 Февраль 2012 в 12:31

    Интересное сочетание.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Для того, что бы бесплатно получить книгу

Как похудеть на 40 килограмм

введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
 

Управление